儿童如何保护牙齿
2020年4月15日 来源() 作者() 阅读()
① 儿童由于年龄小,不能很好地刷牙,故食物残渣、软垢常常滞留在牙面上,父母应经常检查孩子的口腔卫生情况,并协助孩子清洁牙齿。孩子1岁可以开始学刷牙,4岁后最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清洁牙齿。
② 少吃黏性大、含糖量高的食品,如巧克力、饼干及面包等,少吃零食。
③ 父母要定期检查孩子的牙齿,发现牙齿变黑或有小孔洞就要看病,以便早发现、早治疗。避免龋齿继续发展成为牙髓病或根尖周病,不要等孩子叫疼才检查,一旦孩子诉说牙疼时,多半已经晚了。
④ 合理营养,不偏食,注意补足蛋白质、钙及各种微量元素,做到均衡营养,以保证恒牙能正常、健康地萌出。
⑤ 婴幼儿应多到室外活动,经常晒晒柔和的阳光,因为皮肤中所含7-脱氢固脂醇,在阳光的照射下可合成VitD,有利于牙齿的发育。