2022年2月，国家癌症中心发布的《2016年中国癌症发病率和死亡率》显示，在中国，每分钟有超过8个人被诊断为癌症、有超过5个人因癌离世。

由于癌症数据统计通常会延迟3到5年，这份记录是我国当下最新也最具代表性的一份癌症报告。

在癌症的选择体系里，从儿童到老人，它从来没有年龄“歧视”；而它对人群的偏好上，却有几个相同的“体质”特点。

一、不良生活习惯

01
吸烟
吸烟是公认的一类致癌因素，而且与吸烟开始的年龄、吸烟年数、每天吸烟的支数密切相关。与吸烟相关的癌症非常多，如肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾盂癌及前列腺癌等。


“二手烟”“三手烟”同样对人体造成极大伤害，严重威胁人们，尤其是儿童青少年的健康。

02
饮酒
世界癌症研究基金会和美国癌症研究所均明确提出，饮酒可导致口腔、食管、结肠、直肠、肝和肝内胆管、喉及女性乳房等部位发生癌症，其风险与饮酒量直接相关。

03
常吃泡菜、腊肉等腌熏制品
这类食品中产生大量亚硝酸盐，而亚硝酸盐是公认的一类致癌物，它可和胃内蛋白分解物结合，形成致癌物质亚硝胺，从而增加胃癌风险。

04
吃太烫
滚烫的食物会损伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了可能发生癌变。

05
共筷、共餐
早在1944年，世界卫生组织已将幽门螺杆菌列为引起胃癌的一类致癌物。

幽门螺杆菌喜欢在偏酸的环境中生存，可通过食物和餐具传播。如果一家人共用碗筷，会增加幽门螺杆菌感染的风险。

06
过度存储食物
日常食用的谷物和粮食，比如玉米、花生、大米等，在生长和储存期都可能霉变受到黄曲霉毒素的污染，从而导致肝癌发生。所以发霉食物一定要及时扔掉。

二、缺“职业癌”防护意识>>

“职业癌”指在工作环境中长期接触致癌因素而罹患某些特定肿瘤，常见的职业肿瘤包括：

长期接触石棉、氯甲醚、双氯甲醚、焦炉逸散物、毛沸石及六价铬化合物等引起的肺癌；

长期接触联苯胺、β-萘胺引起的膀胱癌；

长期接触苯引起的白血病；

长期接触煤焦油沥青、石油沥青引起的皮肤癌；

长期接触氯乙烯引起肝血管肉瘤；

长期接触砷及其化合物引起的皮肤癌。

职业暴露在工作环节中难以完全避免，但可以通过加强职业防护、制定严格的规章制度、实施合理的工作人员轮岗以及严格的健康体检、早癌筛查等方式加以防控，尽可能做到预防及早期发现和诊治。

三、未正确认识“癌前病变”

“癌前病变”并不等于“癌”，它是一种病理学诊断，在疾病的发展中呈双向状态，可恶变为癌症，也可通过正确的防治后恢复到正常状态。也就是说，癌前病变是个可控甚至可逆的状态。当体检发现这些癌前病变时，一定要找专业医生咨询，并进行及时规范诊治。

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