我们都知道慢性病，对健康的影响是很大的，它们病程长，随时间推移而发展，长期累积危害着我们身体的方方面面

下面这些慢性病

还会牵连肾

一起来了解下吧

PART 01

高压肾：

用药越晚，损伤越早

高血压与慢性肾病互相影响、互为因果、互相恶化。肾损害的发生率与高血压的严重程度、持续时间呈正相关，如果早期或长期不重视控压，高血压性肾损害会更早出现。

这是因为长期高血压引起的小动脉硬化病变遍及全身，而肾脏是主要受累器官之一，肾脏又可分泌降压物质，是调节人体血压的重要器官。

高血压引起肾病后，以肾小管浓缩功能障碍为主，患者可出现夜尿增多等症状，并不一定有蛋白尿，早期症状整体不突出，易被忽略；随着疾病进展，患者可出现肾衰竭相关表现，以及心脏、眼底、脑血管、周围血管等其他器官损伤，表现往往也不典型，比如心肌梗死多表现为胸闷憋气，而不是胸痛。

高血压肾病患者往往以老年人居多，高血压病程较长，经常未规律用药、未规律监测血压、未规律复诊。研究认为，高血压持续5~10年会导致不同程度的肾小球硬化、肾间质纤维化，进而造成肾功能下降等。


这样预防高压肾

健康生活方式很重要

改善饮食结构、科学减重、按时作息、戒除烟酒等。

合理实用降压药物

要合理使用降压药物，比如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂不仅能降压，还能降尿蛋白、延缓肾衰竭进展，可作为首选用药。根据“改善全球肾脏病预后组织”2021年的指南，除了透析、儿童和肾移植患者外，慢性肾脏病患者只要能耐受，建议将收缩压控制在低于120毫米汞柱，60岁以上患者可适当放宽。

PART 02

糖肾：

一旦发生，难以逆转

在人体内，约50%的葡萄糖在肾脏代谢。肾脏内部大量的毛细血管及血管壁小孔是机体“过滤器”。

对于糖尿病患者来说，如果血糖持续高水平，无法被机体利用的血糖会迫使肾脏增加对血液的过滤，导致过劳损伤。长期高血糖还会导致肾小球高灌注、高压力和高滤过，造成损伤，氧化应激、细胞因子、遗传因素都在“添火加柴”。

除了高血糖，血糖的急性下降也会使肾血流量降低约22%，造成肾小管缺氧、坏死，甚至危及生命。研究表明，2型糖友的血糖波动对肾脏的危害甚至比持续高血糖更大。


糖肾的特点
1
是长期、迁延的过程，肾损伤一旦发生，基本上难以逆转。

2
由于早期症状不明显，糖肾无法得到重视，往往在体检中才会被发现；

3
如果进一步发展，可出现微量蛋白尿，但症状仍不突出；

4
随着蛋白尿逐渐增加，可出现小便泡沫增多、水肿等表现；

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