呼吸道感染性疾病及时治疗是非常重要的。比如流感，抗流感病毒药物48小时之内用药效果最好，如果超过了48小时，用药效果就会打折扣。如果家里已经明确有流感患者，一旦出现呼吸道感染症状，要及时就医。

在决定前往医院就诊时，为降低交叉感染风险，可采取以下措施。

一是避免高峰时段：尽量避免医院就诊的高峰时段，选择在人流相对较少的时间前往。

二是佩戴口罩：老人和陪同者都应佩戴口罩，以减少疾病传播的风险。

三是保持社交距离：在医院内尽量保持与他人的社交距离，避免近距离接触。

四是注意手卫生：触摸公共设施后，都要清洁双手。

中医药在防治老年人呼吸道疾病方面有哪些经验？

老年人由于年龄增长，脏腑气血亏虚，抵抗力下降，冬天特别容易感染呼吸道疾病，建议注意以下几点。

第一，老年人要做好头、颈、背、足的保暖。中医有个说法叫“风从头来，寒从脚起”，所以要保证头部不要受风，脚部要保暖，背部要保暖，可以穿件马甲背心。

第二，晒太阳。晒太阳可以温阳祛寒，增强人体的免疫力，有条件的老年人一定要多晒太阳。

第三，在饮食方面，可以服用具有健脾补气固表、温阳祛寒功效的中成药，或者服用药膳进行调护。不要大补，避免用如红参、人参、虫草等滋腻补益的食材，可用平和一些的膳食进行健脾补气、温阳祛寒。

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